NIEUWS

Kiyozumi bergtraining 2015

Overig | 6 januari, 2015

Wij wensen iedereen een goed 2015. Bigger, Better, Stronger en Faster!

Het weer zat een beetje tegen: de regen en de koude wind maakten de gevoelstemperatuur beneden nul.

Zo’n 50 gemotiveerde Karateka lieten zich niet door het weer ontmoedigen en kwamen op uitnodiging van Hans, Rinus en Andr√© het nieuwe jaar inluiden. Naast leden van Kiyozumi waren ook leden afkomstig van scholen uit Schiedam en Gouda aanwezig.

image

Er werd buiten getrained. Iedereen werd welkom geheten en de aftrap werd om 10:00 gegeven.
Met het kader werd afgesproken dat gezien de kou er hard moest worden gewerkt met weinig rust.

image

Na een klein rondje op Den Diek met verschillende momenten van Kihon technieken werd de training op en rond de Kiyozumi berg achter Middelharnis voortgezet.
De jeugd kreeg apart les van verschillende Sensei, die elkaar afwisselden om genoeg variatie te bieden.
Ook de volwassen kregen op deze manier les. De berg werd vele malen beklommen: rennend, maar ook in zenkutsu dachi en met later met gevechtscombinaties. Dat de balans met hoge schoppen daarbij zeer moeilijk is gaf wat ludieke glijpartijen.

Het doorzettingsvermogen werd getest maar iedereen hield dapper stand.
De jeugd ging na 1,5 uur trainen pas terug naar de gymzaal: wat een bikkels. voor de volwassen was geen medelijden: zij moesten nog een half uur doorgaan : de trap herhaaldelijk omhoog sprinten, dit gecombineerd met push ups en squads.

Teruggekomen in de zaal wachtte daar de welverdiende lunch met warme soep en diverse broodjes.
Eerst werd er netjes af gegroet in szeeza.

Wij willen ook graag de organisatie van het MTB kampioenschap Goeree-Overflakkee bedanken voor de goede samenwerking

 

Copyright © Karateschool Kiyozumi 2014.
Gerealiseerd door Wesoft Nederland