De basis training is een gevarieerde en afwisselende karate training die alle facetten van karate bevat. Alle onderdelen van karate komen beurtelings aan bod; basistechnieken (kihon), stijloefeningen (kata’s), zelfverdediging en sparren (kumite). Als er op korte termijn een evenement wordt georganiseerd zoals een…
Lees verder
Kyokushin jeugdkarate Het jeugdkarate is van toepassing voor kinderen met een leeftijd tussen de 6 en 12 jaar. De kinderen worden stapsgewijs de basis van het Kyokushin karate bijgebracht. Het karate kan uitsluitend worden beoefend als recreatiesport, maar er kan ook worden deelgenomen aan wedstrijden en tournooien….
Lees verder
Iedere donderdag zullen we ongeveer een kwartier reserveren voor kracht en conditietraining, deze training staat onder leiding van Andre. De oefeningen bestaan uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals beenspieroefeningen, buikspieroefeningen, opdrukken, springen, sprinten, enz. De oefeningen worden op een gevarieerde manier in…
Lees verder
De gevechtstraining is gericht op het wedstrijdvechten. Voor de training is er tijd voor een warming-up die men naar eigen inzicht kan invullen. Men kan ervoor kiezen rustig warm te lopen maar er zijn ook…
Lees verder
Rinus Smit is zwarte band 4e dan. Tevens is hij de penningmeester en regelt daarom alle financiële zaken binnen de vereniging. In het dagelijkse leven is Rinus proces-operator en werkt in ploegendiensten. Hierdoor kan hij niet altijd aanwezig zijn…
Lees verder
Hans Smit is zwarte band 4e dan. Hans is samen met zijn broer Rinus met karate begonnen in 1983. Vanaf de eerste minuut was Hans enthousiast. Hij trainde vier keer per week, twee keer in Sommelsdijk en twee keer in Zierikzee. Er werd getraind op…
Lees verder
André heeft de zwarte band 3e dan. Tevens is hij de secretaris en de verantwoordelijke voor alle activiteiten binnen de vereniging. Ook is hij de vaste instructeur voor de jeugd en de gevechtstraining op vrijdagavond. Hij traint onder het motto; “Hard work…
Lees verder
Jan-Willem is 37 jaar, getrouwd en heeft een zoon van drie jaar. In het dagelijks leven werkt hij met mensen met een verstandelijke beperking. Hij is op zijn 11e begonnen met karate maar stopte tijdelijk in zijn puberteit. Op zijn twintigste heeft hij de draad weer opgepakt en is toen ook…
Lees verder
Angela doet Kyokushin karate sinds 1987 en is in 2013 geslaagd voor de zwarte band eerste dan. Haar favoriete karate onderdeel is de kata (stijloefening). Ze heeft twee kinderen, die ook allebei lid zijn van de karatevereniging. In haar dagelijkse leven werkt Angela als Pedagogisch Medewerker op een…
Lees verder
Dit jaar het voor de 52e keer georganiseerde legendarische zomerkamp op Nationaal Sportcentrum Papendal. Georganiseerd door de Kyokushin World Federation. HET kamp waar men examen kan doen voor officiele graden vanaf 1e kyu ( bruine band met streep) tm Dan…
Lees verder
Wat heeft iedereen er hard voor gewerkt tijdens de voorbereiding! Wat een goed examen is het geweest! Het leek wel of iedereen boven zichzelf uitsteeg. Maar liefst 7 examen kandidaten van blauwe band tot en met bruine band. Hiernaast was…
Lees verder
Maar liefst 24 jeugdleden hadden zich aangemeld om 1 juli op te gaan voor hun volgende graad. De spanning was in de kleedkamer al goed te merken. Een examen is altijd spannend zeker voor degenen die voor het eerst hieraan…
Lees verder
